四個月直接不打泥副食品的餵食紀錄

在懷點點時，

就在想副食品要走哪一派

是四個月開始泥派還是六個月開始BLW派好呢？

走泥派的話，

感覺一次打的量不能太少，弄成冰磚比較方便，

但平常要上班，試做一次食物泥後，就覺得好累呀~

走BLW派的話，

則是覺得不想當跪婦呀XD

當點點逼近四個月大的時候，

覺得有點焦慮，不知道怎麼做比較好，


查資料時剛好看到了黃瑽寧醫師的建議與示範影片

寶寶四到六個月
可直接吃大人食物（O）！
正常油正常鹽正常糖（O）！
少量多樣化（O）！
天然食物除了蜂蜜與硬堅果，什麼都不需要避開！


覺得豁然開朗，原來寶寶可以直接吃剪碎的食物！

這樣準備實在是輕鬆很多呀~

覺得要給點點吃好吃的食物，

不用拘泥要水煮、少油少鹽少糖，

就跟大人正常吃就好，實在是太方便了。


目前點點六個月了，副食品吃的應該算不錯

所以來分享一下心路歷程，

給沒時間特別準備的馬麻們參考~


❄用湯來讓寶寶知道有其他食物的味道及湯匙

決定不打泥後，就在想要用什麼讓點點開始會吃東西呢？

想到很多人選擇從十倍粥開始，

而十倍粥幾乎就是跟湯一樣稀了嘛~

那似乎就直接跟大人喝一樣的湯就好了呀~


還記得開始前幾天舀湯給點點喝時，

點點不會把嘴裡的東西吞下去，

一直從嘴角流出來、不知道要吞嚥，

而且看到湯匙往他嘴裡放會很緊張，

甚至身體會崩直！

我想這時候點點就是還不知道嘴裡的東西可以吃，

所以就持續每天只餵個一兩口不一樣的湯，

讓嘴裡沾沾不同的味道，

每次餵完，就讓點啃啃湯匙，

和湯匙培養一下感情XD

大概嘗試幾天後，

點點就願意喝一兩口，也不討厭湯匙了！


有時候晚餐沒有煮湯，

就拿晚餐要炒得兩三種青菜各一小片、一小塊控湯的骨頭，

放到小碗加水用電鍋蒸個十分鐘、加一點鹽，

也就是一小碗好喝的湯了。


❄用軟爛的食物測試吐舌反應

大約過一個星期，點點已經願意喝幾口湯後，

就覺得應該可以嘗試一些固體了，


這時候就是直接拿餐桌上一塊比較軟爛的食物壓碎，

比如燉過的紅蘿蔔、茄子、豆腐、蛋花湯的蛋等等，

就是一小塊放到點點嘴哩，

剛開始點點就跟大多數寶寶一樣，

會有吐舌反應將嘴裡的東西吐出來，

不過點點情緒正常，並不像是排斥吃東西，

感覺只是不知道可以吞下去。


所以大概花了一個星期，

每天都是餵一兩口不一樣的軟爛食物，

只要就點點用舌頭頂出來，

就用湯匙把食物推回嘴哩，

並且笑笑的讓點點覺得好像在玩，

保持餐桌上愉悅的心情，

在吐出來、推進去的過程，

會不小心的吞一些食物了，

慢慢的也就學會吞固體食物了。


❄直接和大人吃一樣的只是有剪碎

從一開始餵湯後大概兩個星期左右，

點點就進化成可以接受吞小塊的固體食物了，

這時候就開始我們大人餐桌上有什麼，

就剪一些給他吃一點，

按照黃醫師的少量多樣建議，

一個月內點點就吃過超過七十種食材了！

不過如果剪碎的食物太乾，

點點比較不會吞會哀哀叫，

建議可以加一點湯或水，

讓食物濕潤一點，會比較好吞嚥唷~


目前點點六個月了，

大約可以吃1/3碗(不加水約50-60g)剪碎的固體食物，

期待點點會自主進食的時候~